{"id":688,"date":"2017-06-20T17:13:42","date_gmt":"2017-06-20T20:13:42","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemdestaque.com\/cd\/?p=688"},"modified":"2017-06-20T17:13:42","modified_gmt":"2017-06-20T20:13:42","slug":"como-cuidar-da-saude-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=688","title":{"rendered":"Como cuidar da sa\u00fade no inverno?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/caririemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/frio-300x200.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-689 alignleft\" src=\"http:\/\/caririemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/frio-300x200-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>Como enfrentar o inverno com sa\u00fade? Os infartos s\u00e3o mais comuns nesta \u00e9poca do ano, como explicou o cardiologista e consultor Roberto Kalil . Tremer, perder a sensibilidade \u00e9 normal? Convidamos tamb\u00e9m a cl\u00ednica geral Dulce Brito para falar sobre o assunto.<\/p>\n<p>Algumas doen\u00e7as se agravam no clima seco e frio, como gripes, resfriados, dor de ouvido, asma, pneumonia, bronquite, rinite e sinusite. Por isso, os m\u00e9dicos explicam que \u00e9 importante arejar sempre a casa, pois o sol e o ar evitam que v\u00edrus e bact\u00e9rias se proliferem. Para quem tem problemas respirat\u00f3rios, \u00e9 essencial manter as roupas de cama limpas, retirar o p\u00f3 da mob\u00edlia e limpar o ch\u00e3o com pano \u00famido.<\/p>\n<p>Durante o inverno, o n\u00famero de infartos cresce, em m\u00e9dia 30%. Os de AVC crescem 20%. Isso acontece porque o organismo faz de tudo para manter o calor interno do corpo. Assim, quando as termina\u00e7\u00f5es nervosas da pele se ressentem com o frio, o nosso metabolismo se prepara para evitar a perda de calor para proteger o funcionamento de \u00f3rg\u00e3os vitais internos. Isso faz com que as paredes dos vasos sangu\u00edneos que irrigam a pele se contraiam e o cora\u00e7\u00e3o precisa fazer mais for\u00e7a para bombear o sangue.<\/p>\n<p>Idosos, hipertensos, diab\u00e9ticos, obesos, fumantes e sedent\u00e1rios precisam redobrar os cuidados no inverno. E mesmo quem n\u00e3o pertence a esses grupos deve evitar a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao frio intenso e o choque t\u00e9rmico causado pelas quedas bruscas de temperatura.<\/p>\n<p>Entre os cuidados nesta \u00e9poca do ano est\u00e3o: beber muito l\u00edquido, tomar vacinas para evitar doen\u00e7as de inverno, evitar banhos com \u00e1gua muito quente, evitar exposi\u00e7\u00e3o prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio. Para uma boa noite de sono, durma em local arejado e umedecido.<\/p>\n<p><strong><em>Cariri em Destaque<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Fonte: G1<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como enfrentar o inverno com sa\u00fade? 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