{"id":6219,"date":"2017-11-23T07:23:35","date_gmt":"2017-11-23T10:23:35","guid":{"rendered":"http:\/\/caririemdestaque.com\/cd\/?p=6219"},"modified":"2017-11-23T07:23:35","modified_gmt":"2017-11-23T10:23:35","slug":"reposicao-hormonal-alivia-os-sintomas-da-menopausa-mas-sera-que-ela-e-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=6219","title":{"rendered":"Reposi\u00e7\u00e3o hormonal alivia os sintomas da menopausa, mas ser\u00e1 que ela \u00e9 segura?"},"content":{"rendered":"<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles active-capital-letter\" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"80\" data-block-id=\"1\">\n<p class=\"content-text__container theme-color-primary-first-letter\" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><a href=\"http:\/\/caririemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/HORMONIOS-300x134.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-6225 size-medium alignleft\" src=\"http:\/\/caririemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/HORMONIOS-300x134-300x134.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"134\" \/><\/a>Horm\u00f4nios, se a gente pudesse juntar todos em um potinho, n\u00e3o daria nem 10 ml. Mas eles mexem com tudo! Quem j\u00e1 entrou na menopausa que o diga. A reposi\u00e7\u00e3o hormonal alivia os sintomas, mas ser\u00e1 que ela \u00e9 segura? Tem rela\u00e7\u00e3o com o c\u00e2ncer? Dr. Luciano de Melo Pompei, ginecologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Climat\u00e9rio, e o oncologista Doutor Ant\u00f4nio Buzaid falam sobre os \u00faltimos estudos sobre o assunto no Bem Estar desta quarta, 22 de novembro.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"65\" data-block-id=\"2\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\">Os horm\u00f4nios tamb\u00e9m interferem na produ\u00e7\u00e3o de gordura. E a gordura aumenta a chance de c\u00e2ncer. Como se n\u00e3o bastasse, os horm\u00f4nios tamb\u00e9m comandam o nosso sono: no Brasil, 55% das mulheres sofrem de ins\u00f4nia. A dificuldade para dormir passa pela juventude \u2013 por causa da TPM \u2013 ocorre em quase todo o per\u00edodo de gravidez e pode continuar atormentando as mulheres durante a menopausa.<\/p>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"78\" data-block-id=\"5\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\">Todas as mulheres j\u00e1 apresentam em seus ov\u00e1rios os \u201cfol\u00edculos\u201d ao nascerem. Quando os fol\u00edculos acabam, n\u00e3o h\u00e1 mais produ\u00e7\u00e3o hormonal e ovula\u00e7\u00e3o e, consequentemente, menstrua\u00e7\u00e3o. Climat\u00e9rio \u00e9 o per\u00edodo que vem antes da menopausa, na fase em que as altera\u00e7\u00f5es hormonais come\u00e7am a surgir, com as primeiras altera\u00e7\u00f5es menstruais. Para combater os sintomas, a ci\u00eancia come\u00e7ou a produzir subst\u00e2ncias que imitam a a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios que deixaram de existir e a administr\u00e1-las nas mulheres ap\u00f3s a menopausa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"47\" data-block-id=\"6\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\">A grande maioria dos m\u00e9dicos concorda que os benef\u00edcios da reposi\u00e7\u00e3o hormonal s\u00e3o bem maiores que os riscos, quando bem indicada e na aus\u00eancia de contraindica\u00e7\u00f5es. Por seguran\u00e7a, recomenda-se cuidado na indica\u00e7\u00e3o de reposi\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres que j\u00e1 tiveram c\u00e2ncer de mama, sangramentos sem motivos e infartos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"53\" data-block-id=\"7\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><strong>Sintomas do climat\u00e9rio:<\/strong>\u00a0Ondas de calor (fogachos), ins\u00f4nia, varia\u00e7\u00e3o de humor, falta de mem\u00f3ria, ressecamento vaginal, ganho de peso e diminui\u00e7\u00e3o da libido. Com o tempo, elas come\u00e7am tamb\u00e9m a perder o c\u00e1lcio dos ossos e ficam suscet\u00edveis a doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as degenerativas do sistema nervoso, como o Mal de Alzheimer.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"content-ads content-ads--reveal\" data-block-type=\"ads\" data-block-id=\"8\">\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"32\" data-block-id=\"9\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><strong>Individualiza\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0As vias de administra\u00e7\u00e3o devem ser discutidas e alinhadas juntamente com as pacientes para que haja benef\u00edcios e boa ades\u00e3o ao tratamento. Deve-se usar usar horm\u00f4nios iguais aos produzidos pelo organismo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"29\" data-block-id=\"10\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><strong>Indica\u00e7\u00f5es de THM (terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal):<\/strong>\u00a0Al\u00edvio dos sintomas da menopausa, conserva\u00e7\u00e3o do trofismo vaginal, preserva\u00e7\u00e3o do osso e da pele, melhora do bem-estar geral, melhora da sexualidade.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"25\" data-block-id=\"11\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><strong>Algumas mulheres podem apresentar efeitos colaterais como:<\/strong>\u00a0sensibilidade mam\u00e1ria, incha\u00e7o, aumento de peso, dores de cabe\u00e7a, altera\u00e7\u00f5es de humor, tonturas, n\u00e1useas e sangramentos (tipo menstruais).<\/p>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"34\" data-block-id=\"13\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><strong>Contraindica\u00e7\u00f5es para o uso da TRH:<\/strong>\u00a0Presen\u00e7a de tumores que dependam de estrog\u00eanios, como os de mama e endom\u00e9trio, tromboembolismo agudo, sangramento vaginal ou les\u00f5es do endom\u00e9trio, doen\u00e7as do f\u00edgado, mulheres que tiveram infarto.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mc-column content-text active-extra-styles \" data-block-type=\"unstyled\" data-block-weight=\"128\" data-block-id=\"14\">\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"><strong>Mulheres que n\u00e3o fazem a reposi\u00e7\u00e3o, como aliviar os sintomas:<\/strong>\u00a0Mulheres que n\u00e3o t\u00eam indica\u00e7\u00e3o para reposi\u00e7\u00e3o ou optaram por n\u00e3o fazer, precisam tratar os sintomas de forma individualizada. Para aliviar os sintomas das ondas de calor, h\u00e1 indica\u00e7\u00f5es para uso de antidepressivos que tamb\u00e9m melhoram o humor. Para o ressecamento vaginal h\u00e1 hidratantes vaginais, que s\u00e3o indicados para usar como medicamento de uso t\u00f3pico, independente do dia da rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\">Laser vaginal tamb\u00e9m ajuda na melhora do ressecamento. Atividade f\u00edsica mais intensa e a ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio para a perda \u00f3ssea tamb\u00e9m est\u00e3o recomendados. O uso de corticoides, anticoagulantes e o tabagismo podem aumentar o risco de osteoporose durante a menopausa. \u00c9 recomendado usar roupas mais leves, evitar ambientes quentes e tentar diminuir o estresse emocional.<\/p>\n<p class=\"content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\">Fonte: G1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Horm\u00f4nios, se a gente pudesse juntar todos em um potinho, n\u00e3o daria nem 10 ml. Mas eles mexem com tudo! Quem j\u00e1 entrou na menopausa que o diga. A reposi\u00e7\u00e3o hormonal alivia os sintomas, mas ser\u00e1 que ela \u00e9 segura? Tem rela\u00e7\u00e3o com o c\u00e2ncer? Dr. Luciano de Melo Pompei, ginecologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Climat\u00e9rio, e o oncologista Doutor Ant\u00f4nio Buzaid falam sobre os \u00faltimos estudos sobre o assunto no Bem Estar desta quarta, 22 de novembro. Os horm\u00f4nios tamb\u00e9m interferem na produ\u00e7\u00e3o de gordura. E a gordura aumenta a chance de c\u00e2ncer. Como se n\u00e3o bastasse, os horm\u00f4nios tamb\u00e9m comandam o nosso sono: no Brasil, 55% das mulheres sofrem de ins\u00f4nia. A dificuldade para dormir passa pela juventude \u2013 por causa da TPM \u2013 ocorre em quase todo o per\u00edodo de gravidez e pode continuar atormentando as mulheres durante a menopausa. Todas as mulheres j\u00e1 apresentam em seus ov\u00e1rios os \u201cfol\u00edculos\u201d ao nascerem. Quando os fol\u00edculos acabam, n\u00e3o h\u00e1 mais produ\u00e7\u00e3o hormonal e ovula\u00e7\u00e3o e, consequentemente, menstrua\u00e7\u00e3o. Climat\u00e9rio \u00e9 o per\u00edodo que vem antes da menopausa, na fase em que as altera\u00e7\u00f5es hormonais come\u00e7am a surgir, com as primeiras altera\u00e7\u00f5es menstruais. Para combater os sintomas, a ci\u00eancia come\u00e7ou a produzir subst\u00e2ncias que imitam a a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios que deixaram de existir e a administr\u00e1-las nas mulheres ap\u00f3s a menopausa. A grande maioria dos m\u00e9dicos concorda que os benef\u00edcios da reposi\u00e7\u00e3o hormonal s\u00e3o bem maiores que os riscos, quando bem indicada e na aus\u00eancia de contraindica\u00e7\u00f5es. Por seguran\u00e7a, recomenda-se cuidado na indica\u00e7\u00e3o de reposi\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres que j\u00e1 tiveram c\u00e2ncer de mama, sangramentos sem motivos e infartos. Sintomas do climat\u00e9rio:\u00a0Ondas de calor (fogachos), ins\u00f4nia, varia\u00e7\u00e3o de humor, falta de mem\u00f3ria, ressecamento vaginal, ganho de peso e diminui\u00e7\u00e3o da libido. Com o tempo, elas come\u00e7am tamb\u00e9m a perder o c\u00e1lcio dos ossos e ficam suscet\u00edveis a doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as degenerativas do sistema nervoso, como o Mal de Alzheimer. Individualiza\u00e7\u00e3o:\u00a0As vias de administra\u00e7\u00e3o devem ser discutidas e alinhadas juntamente com as pacientes para que haja benef\u00edcios e boa ades\u00e3o ao tratamento. Deve-se usar usar horm\u00f4nios iguais aos produzidos pelo organismo. Indica\u00e7\u00f5es de THM (terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal):\u00a0Al\u00edvio dos sintomas da menopausa, conserva\u00e7\u00e3o do trofismo vaginal, preserva\u00e7\u00e3o do osso e da pele, melhora do bem-estar geral, melhora da sexualidade. Algumas mulheres podem apresentar efeitos colaterais como:\u00a0sensibilidade mam\u00e1ria, incha\u00e7o, aumento de peso, dores de cabe\u00e7a, altera\u00e7\u00f5es de humor, tonturas, n\u00e1useas e sangramentos (tipo menstruais). Contraindica\u00e7\u00f5es para o uso da TRH:\u00a0Presen\u00e7a de tumores que dependam de estrog\u00eanios, como os de mama e endom\u00e9trio, tromboembolismo agudo, sangramento vaginal ou les\u00f5es do endom\u00e9trio, doen\u00e7as do f\u00edgado, mulheres que tiveram infarto. Mulheres que n\u00e3o fazem a reposi\u00e7\u00e3o, como aliviar os sintomas:\u00a0Mulheres que n\u00e3o t\u00eam indica\u00e7\u00e3o para reposi\u00e7\u00e3o ou optaram por n\u00e3o fazer, precisam tratar os sintomas de forma individualizada. Para aliviar os sintomas das ondas de calor, h\u00e1 indica\u00e7\u00f5es para uso de antidepressivos que tamb\u00e9m melhoram o humor. Para o ressecamento vaginal h\u00e1 hidratantes vaginais, que s\u00e3o indicados para usar como medicamento de uso t\u00f3pico, independente do dia da rela\u00e7\u00e3o sexual. Laser vaginal tamb\u00e9m ajuda na melhora do ressecamento. Atividade f\u00edsica mais intensa e a ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio para a perda \u00f3ssea tamb\u00e9m est\u00e3o recomendados. O uso de corticoides, anticoagulantes e o tabagismo podem aumentar o risco de osteoporose durante a menopausa. \u00c9 recomendado usar roupas mais leves, evitar ambientes quentes e tentar diminuir o estresse emocional. Fonte: G1<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6225,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-6219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reposi\u00e7\u00e3o hormonal alivia os sintomas da menopausa, mas ser\u00e1 que ela \u00e9 segura? - Not&iacute;cias em Destaque<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=6219\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reposi\u00e7\u00e3o hormonal alivia os sintomas da menopausa, mas ser\u00e1 que ela \u00e9 segura? - Not&iacute;cias em Destaque\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Horm\u00f4nios, se a gente pudesse juntar todos em um potinho, n\u00e3o daria nem 10 ml. 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Quando os fol\u00edculos acabam, n\u00e3o h\u00e1 mais produ\u00e7\u00e3o hormonal e ovula\u00e7\u00e3o e, consequentemente, menstrua\u00e7\u00e3o. Climat\u00e9rio \u00e9 o per\u00edodo que vem antes da menopausa, na fase em que as altera\u00e7\u00f5es hormonais come\u00e7am a surgir, com as primeiras altera\u00e7\u00f5es menstruais. Para combater os sintomas, a ci\u00eancia come\u00e7ou a produzir subst\u00e2ncias que imitam a a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios que deixaram de existir e a administr\u00e1-las nas mulheres ap\u00f3s a menopausa. A grande maioria dos m\u00e9dicos concorda que os benef\u00edcios da reposi\u00e7\u00e3o hormonal s\u00e3o bem maiores que os riscos, quando bem indicada e na aus\u00eancia de contraindica\u00e7\u00f5es. Por seguran\u00e7a, recomenda-se cuidado na indica\u00e7\u00e3o de reposi\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres que j\u00e1 tiveram c\u00e2ncer de mama, sangramentos sem motivos e infartos. Sintomas do climat\u00e9rio:\u00a0Ondas de calor (fogachos), ins\u00f4nia, varia\u00e7\u00e3o de humor, falta de mem\u00f3ria, ressecamento vaginal, ganho de peso e diminui\u00e7\u00e3o da libido. Com o tempo, elas come\u00e7am tamb\u00e9m a perder o c\u00e1lcio dos ossos e ficam suscet\u00edveis a doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as degenerativas do sistema nervoso, como o Mal de Alzheimer. Individualiza\u00e7\u00e3o:\u00a0As vias de administra\u00e7\u00e3o devem ser discutidas e alinhadas juntamente com as pacientes para que haja benef\u00edcios e boa ades\u00e3o ao tratamento. Deve-se usar usar horm\u00f4nios iguais aos produzidos pelo organismo. Indica\u00e7\u00f5es de THM (terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal):\u00a0Al\u00edvio dos sintomas da menopausa, conserva\u00e7\u00e3o do trofismo vaginal, preserva\u00e7\u00e3o do osso e da pele, melhora do bem-estar geral, melhora da sexualidade. Algumas mulheres podem apresentar efeitos colaterais como:\u00a0sensibilidade mam\u00e1ria, incha\u00e7o, aumento de peso, dores de cabe\u00e7a, altera\u00e7\u00f5es de humor, tonturas, n\u00e1useas e sangramentos (tipo menstruais). Contraindica\u00e7\u00f5es para o uso da TRH:\u00a0Presen\u00e7a de tumores que dependam de estrog\u00eanios, como os de mama e endom\u00e9trio, tromboembolismo agudo, sangramento vaginal ou les\u00f5es do endom\u00e9trio, doen\u00e7as do f\u00edgado, mulheres que tiveram infarto. Mulheres que n\u00e3o fazem a reposi\u00e7\u00e3o, como aliviar os sintomas:\u00a0Mulheres que n\u00e3o t\u00eam indica\u00e7\u00e3o para reposi\u00e7\u00e3o ou optaram por n\u00e3o fazer, precisam tratar os sintomas de forma individualizada. Para aliviar os sintomas das ondas de calor, h\u00e1 indica\u00e7\u00f5es para uso de antidepressivos que tamb\u00e9m melhoram o humor. Para o ressecamento vaginal h\u00e1 hidratantes vaginais, que s\u00e3o indicados para usar como medicamento de uso t\u00f3pico, independente do dia da rela\u00e7\u00e3o sexual. Laser vaginal tamb\u00e9m ajuda na melhora do ressecamento. Atividade f\u00edsica mais intensa e a ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio para a perda \u00f3ssea tamb\u00e9m est\u00e3o recomendados. O uso de corticoides, anticoagulantes e o tabagismo podem aumentar o risco de osteoporose durante a menopausa. \u00c9 recomendado usar roupas mais leves, evitar ambientes quentes e tentar diminuir o estresse emocional. 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Mas eles mexem com tudo! Quem j\u00e1 entrou na menopausa que o diga. A reposi\u00e7\u00e3o hormonal alivia os sintomas, mas ser\u00e1 que ela \u00e9 segura? Tem rela\u00e7\u00e3o com o c\u00e2ncer? Dr. Luciano de Melo Pompei, ginecologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Climat\u00e9rio, e o oncologista Doutor Ant\u00f4nio Buzaid falam sobre os \u00faltimos estudos sobre o assunto no Bem Estar desta quarta, 22 de novembro. Os horm\u00f4nios tamb\u00e9m interferem na produ\u00e7\u00e3o de gordura. E a gordura aumenta a chance de c\u00e2ncer. Como se n\u00e3o bastasse, os horm\u00f4nios tamb\u00e9m comandam o nosso sono: no Brasil, 55% das mulheres sofrem de ins\u00f4nia. A dificuldade para dormir passa pela juventude \u2013 por causa da TPM \u2013 ocorre em quase todo o per\u00edodo de gravidez e pode continuar atormentando as mulheres durante a menopausa. Todas as mulheres j\u00e1 apresentam em seus ov\u00e1rios os \u201cfol\u00edculos\u201d ao nascerem. Quando os fol\u00edculos acabam, n\u00e3o h\u00e1 mais produ\u00e7\u00e3o hormonal e ovula\u00e7\u00e3o e, consequentemente, menstrua\u00e7\u00e3o. Climat\u00e9rio \u00e9 o per\u00edodo que vem antes da menopausa, na fase em que as altera\u00e7\u00f5es hormonais come\u00e7am a surgir, com as primeiras altera\u00e7\u00f5es menstruais. Para combater os sintomas, a ci\u00eancia come\u00e7ou a produzir subst\u00e2ncias que imitam a a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios que deixaram de existir e a administr\u00e1-las nas mulheres ap\u00f3s a menopausa. A grande maioria dos m\u00e9dicos concorda que os benef\u00edcios da reposi\u00e7\u00e3o hormonal s\u00e3o bem maiores que os riscos, quando bem indicada e na aus\u00eancia de contraindica\u00e7\u00f5es. Por seguran\u00e7a, recomenda-se cuidado na indica\u00e7\u00e3o de reposi\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres que j\u00e1 tiveram c\u00e2ncer de mama, sangramentos sem motivos e infartos. Sintomas do climat\u00e9rio:\u00a0Ondas de calor (fogachos), ins\u00f4nia, varia\u00e7\u00e3o de humor, falta de mem\u00f3ria, ressecamento vaginal, ganho de peso e diminui\u00e7\u00e3o da libido. Com o tempo, elas come\u00e7am tamb\u00e9m a perder o c\u00e1lcio dos ossos e ficam suscet\u00edveis a doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as degenerativas do sistema nervoso, como o Mal de Alzheimer. Individualiza\u00e7\u00e3o:\u00a0As vias de administra\u00e7\u00e3o devem ser discutidas e alinhadas juntamente com as pacientes para que haja benef\u00edcios e boa ades\u00e3o ao tratamento. Deve-se usar usar horm\u00f4nios iguais aos produzidos pelo organismo. Indica\u00e7\u00f5es de THM (terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal):\u00a0Al\u00edvio dos sintomas da menopausa, conserva\u00e7\u00e3o do trofismo vaginal, preserva\u00e7\u00e3o do osso e da pele, melhora do bem-estar geral, melhora da sexualidade. Algumas mulheres podem apresentar efeitos colaterais como:\u00a0sensibilidade mam\u00e1ria, incha\u00e7o, aumento de peso, dores de cabe\u00e7a, altera\u00e7\u00f5es de humor, tonturas, n\u00e1useas e sangramentos (tipo menstruais). Contraindica\u00e7\u00f5es para o uso da TRH:\u00a0Presen\u00e7a de tumores que dependam de estrog\u00eanios, como os de mama e endom\u00e9trio, tromboembolismo agudo, sangramento vaginal ou les\u00f5es do endom\u00e9trio, doen\u00e7as do f\u00edgado, mulheres que tiveram infarto. Mulheres que n\u00e3o fazem a reposi\u00e7\u00e3o, como aliviar os sintomas:\u00a0Mulheres que n\u00e3o t\u00eam indica\u00e7\u00e3o para reposi\u00e7\u00e3o ou optaram por n\u00e3o fazer, precisam tratar os sintomas de forma individualizada. Para aliviar os sintomas das ondas de calor, h\u00e1 indica\u00e7\u00f5es para uso de antidepressivos que tamb\u00e9m melhoram o humor. Para o ressecamento vaginal h\u00e1 hidratantes vaginais, que s\u00e3o indicados para usar como medicamento de uso t\u00f3pico, independente do dia da rela\u00e7\u00e3o sexual. Laser vaginal tamb\u00e9m ajuda na melhora do ressecamento. Atividade f\u00edsica mais intensa e a ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio para a perda \u00f3ssea tamb\u00e9m est\u00e3o recomendados. O uso de corticoides, anticoagulantes e o tabagismo podem aumentar o risco de osteoporose durante a menopausa. \u00c9 recomendado usar roupas mais leves, evitar ambientes quentes e tentar diminuir o estresse emocional. 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