{"id":22607,"date":"2020-02-04T07:34:22","date_gmt":"2020-02-04T10:34:22","guid":{"rendered":"http:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=22607"},"modified":"2020-02-04T07:35:48","modified_gmt":"2020-02-04T10:35:48","slug":"dia-mundial-de-combate-ao-cancer-medicos-recomendam-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=22607","title":{"rendered":"Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer: m\u00e9dicos recomendam atividade f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22608 aligncenter\" src=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"451\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966-768x512.jpg 768w, https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966-480x320.jpg 480w, https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/956919-caminhada_8966.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 451px) 100vw, 451px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O h\u00e1bito de realizar atividade f\u00edsica faz diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer. N\u00e3o \u00e9 preciso frequentar academia ou procurar um esporte de impacto ou grande esfor\u00e7o f\u00edsico. Vinte minutos de caminhada por dia, por exemplo, s\u00e3o recomendados pela Sociedade Brasileira de Oncologia Cl\u00ednica (SBOC).<\/p>\n<p>Hoje (4) \u00e9 o Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer. A data foi institu\u00edda em 2008 pela Uni\u00e3o Internacional Contra o C\u00e2ncer (UICC), para aumentar a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a doen\u00e7a e estimular a preserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cA pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica melhora a imunidade do corpo e reduz a produ\u00e7\u00e3o de mediadores inflamat\u00f3rios, fen\u00f4menos que minimizam as mudan\u00e7as celulares e, consequentemente, os riscos de desenvolvimento da doen\u00e7a. Estudos mostram que a atividade f\u00edsica regular reduz de fato o risco de desenvolvimento de c\u00e2ncer de mama, c\u00f3lon e endom\u00e9trio\u201d, explica o oncologista Du\u00edlio Rocha Filho, ligado \u00e0 SBOC.<\/p>\n<p>Segundo nota distribu\u00edda pela sociedade m\u00e9dica \u00e0 imprensa, 30% a 50% dos casos de c\u00e2ncer podem ser prevenidos a partir de mudan\u00e7as no estilo de vida: al\u00e9m de praticar atividade f\u00edsica, \u201cn\u00e3o fumar, preferir alimentos naturais, manter uma dieta equilibrada, se vacinar e reduzir o consumo de bebidas alco\u00f3licas.\u201d<\/p>\n<p>Apesar de recomenda\u00e7\u00f5es simples, a SBOC encontra dificuldade para que as pessoas mudem suas rotinas e adotem comportamentos mais saud\u00e1veis. \u201cAo contr\u00e1rio do caso do cigarro, em que a rela\u00e7\u00e3o com o c\u00e2ncer de pulm\u00e3o \u00e9 direta, os impactos do estilo de vida na sa\u00fade s\u00e3o pouco palp\u00e1veis para a maioria das pessoas, pois \u00e9 muito dif\u00edcil dizer com precis\u00e3o o que originou o tumor; se foi o consumo de \u00e1lcool ou de carnes processadas.\u201d<\/p>\n<p>Em pesquisa feita pela SBOC em 2017, com 1.500 pessoas em todo o pa\u00eds, metade declarou que n\u00e3o faz exerc\u00edcio f\u00edsico. Uma em cada quatro pessoas entrevistadas n\u00e3o v\u00ea a obesidade como problema relacionado ao c\u00e2ncer.<\/p>\n<p><em><strong>Not\u00edcias em Destaque<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Com EBC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O h\u00e1bito de realizar atividade f\u00edsica faz diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer. N\u00e3o \u00e9 preciso frequentar academia ou procurar um esporte de impacto ou grande esfor\u00e7o f\u00edsico. Vinte minutos de caminhada por dia, por exemplo, s\u00e3o recomendados pela Sociedade Brasileira de Oncologia Cl\u00ednica (SBOC). Hoje (4) \u00e9 o Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer. 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