{"id":22260,"date":"2020-01-23T07:22:29","date_gmt":"2020-01-23T10:22:29","guid":{"rendered":"http:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=22260"},"modified":"2020-01-23T07:22:29","modified_gmt":"2020-01-23T10:22:29","slug":"dor-por-carregar-mochila-pesada-e-frequente-em-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/?p=22260","title":{"rendered":"Dor por carregar mochila pesada \u00e9 frequente em crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/menina-segurando-mochila-com-alcas-21012020165942759.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-22261 aligncenter\" src=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/menina-segurando-mochila-com-alcas-21012020165942759.jpeg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/menina-segurando-mochila-com-alcas-21012020165942759.jpeg 460w, https:\/\/noticiasemdestaque.com\/cd\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/menina-segurando-mochila-com-alcas-21012020165942759-300x199.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A volta \u00e0s aulas se aproxima. Al\u00e9m da compra de materiais escolares, os pais precisam ficar atentos ao peso, ao modelo da mochila e se ela est\u00e1 adequada ao tamanho da crian\u00e7a.<\/p>\n<p>Casos de crian\u00e7as com dores nas costas por carregar as malas s\u00e3o comuns nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos, embora estudos sobre o tema sejam controversos, afirma o ortopedista pedi\u00e1trico David Nordon.<\/p>\n<p>\u201cAtendi uma crian\u00e7a hoje com dor nas costas por causa da mochila. Ela j\u00e1 estava com o problema h\u00e1 um tempo, mas os pais adiaram a consulta por causa das f\u00e9rias\u201d, conta.<\/p>\n<p>\u201cNa cl\u00ednica a gente v\u00ea muitas reclama\u00e7\u00f5es de dor por carregar a mala pesada, ent\u00e3o, na pr\u00e1tica, existe uma associa\u00e7\u00e3o. Mas alguns estudos fazem essa associa\u00e7\u00e3o e outros n\u00e3o\u201d, completa.<\/p>\n<p>Entretanto, de acordo com a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), aproximadamente 70% dos problemas de coluna que surgem na fase adulta est\u00e3o relacionados ao excesso de peso carregado nos anos escolares.<\/p>\n<p>Nordon esclarece mala pesada puxa as costas das crian\u00e7as para tr\u00e1s e acentua todas as curvas da coluna.<\/p>\n<p>\u201cO recomendado \u00e9 que a mochila n\u00e3o ultrapasse 10% do peso corporal\u201d, ressalta. Assim, se a crian\u00e7a pesa 30 kg, sua mochila deve ter, no m\u00e1ximo, 3 kg.<\/p>\n<p>\u201cAlguns estudos mostram que passar desse limite gera um deslocamento do centro de gravidade do corpo. Assim, a crian\u00e7a n\u00e3o fica em uma posi\u00e7\u00e3o natural, o que pode causar dores\u201d, explica.<\/p>\n<p>O especialista tamb\u00e9m alerta para as dores causadas por carteiras escolares irregulares. \u201cElas n\u00e3o s\u00e3o feitas para comportar as crian\u00e7as de forma adequada\u201d, afirma.<\/p>\n<p><em><strong>Not\u00edcias em Destaque<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Com R7<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A volta \u00e0s aulas se aproxima. Al\u00e9m da compra de materiais escolares, os pais precisam ficar atentos ao peso, ao modelo da mochila e se ela est\u00e1 adequada ao tamanho da crian\u00e7a. Casos de crian\u00e7as com dores nas costas por carregar as malas s\u00e3o comuns nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos, embora estudos sobre o tema sejam controversos, afirma o ortopedista pedi\u00e1trico David Nordon. \u201cAtendi uma crian\u00e7a hoje com dor nas costas por causa da mochila. 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